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2011年 1月28日
減量を始めて2ヶ月ちょい。
減量ルールは以下の通りなんだけど・・・
・おかわりをしない
・大盛りにしない
・お酒は飲まない
・朝食は抜かずに、家を出る前に食べる
・夜24時以降は食べない
・間食はしないか、しても低カロリーの物
家に帰るのが遅くなって、このルールの下で、
初めて夕食抜きになってしまったorz
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01:32, Friday, Jan 28, 2011 ¦ 固定リンク
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